5 знакова депресије на које не обраћамо пажњу: Потискују се и занемарују
Депресија је чест, али озбиљан поремец́ај расположења.
здравље
ОВЕ ТРИ НАМИРНИЦЕ ЈЕДИТЕ АКО ЖЕЛИТЕ ДУГО ДА ЖИВИТЕ: Кључне су за ОЧУВАЊЕ ЗДРАВЉА и продужење...
Истраживања о дуговечности показују да постоји неколико намирница које су кључне за очување здравља и продужење животног века
Тајне лепоте и виткости Кинескиња: Четири трика којих се придржавају, а који ће учинити да...
Кинескиње изгледају доста млађе, а тајна њихове непролазне лепоте и виткости лежи управо у саветима којих се придржавају
ИМАТЕ УЧЕСТАЛО И БОЛНО МОКРЕЊЕ? Докторка саветује шта треба да урадите уколико осетите следеће...
У разговору са урологом, др Слађаном Ковачевић, начелницом одељења урологије Опште болнице Панчево, откривамо који је најповољнији приступ превенцији и лечењу једног посебног облика инфекције...
ПАЗИТЕ НА ПРОТЕИНЕ У ВРЕМЕ ПОСТА : Уз ових 7 намирница, унећете у организам довољно беланчевина
Васкршњи пост је осим духовног значајан и са аспекта телесног здравља јер организму прија да се прочисти од тешке зимске хране.
Да ли је кафа без кофеина штетна? Ово су њени бенефити наспрам ризика
Пошто је из ње уклоњено 97 % кофеина, кафа без кофеина привлачи многе људе који су осетљиви на овај састојак, или само покушавају да конзумирају мање кафе. Међутим, многи се питају да ли кафа без...
Будите се у току ноћи? Ово је главни разлог, а ево шта да радите ако не можете опет да заспите
Буђење неколико пута током ноћи је уобичајена и природна појава због саме природе спавања, односно фаза сна кроз које пролазимо сваке ноћи.
НУТРИЦИОНИСТКИЊА ОТКРИВА ШТА ЈЕДЕ ДА БИ ИМАЛА ЛЕПУ И ЗДРАВУ КОЖУ: Навике које утичу на цео организам
Основа ове исхране лежи у разноврсности и обиљу протеина
Имате проблем са буђењем? Ево како да устанете раније, лакше и са више енергије
Начин на који почињемо јутро може снажно утицати на то како се осећамо тог дана. Ако се сваког јутра будите прекасно и без енергије, велика је вероватноћа да ћете цео дан бити безвољни и под...
Који сир је најздравији? Ово је избор број један
Сир има богату кулинарску историју, а људи га праве већ више од 4.000 година. Данас постоји 2.000 сорти па је логично запитати се: који је најздравији сир?