Šta sve NOKTI mogu da otkriju o našem zdravlju? I više nego što smo mislili
Stručnjaci savetuju da treba da vodimo računa o svim promenama u izgledu i teksturi noktiju – one mogu dati važne naznake o vašem zdravlju.
zdravlje
Stručnjaci objašnjavaju zašto ne bi trebalo da ODLAŽEMO ALARM UJUTRU: Zbunjujemo telo i mozak
Brojni stručnjaci misle da odlaganjem alarma nemamo nikakvu korist od dodatnog odmora
Zelena, crvena i žuta paprika? Evo po čemu se razlikuju i koja je zdravija
Koju boju paprike uglavnom birate?
Razlozi zbog kojih se doručak ne preskače: Zašto je važno da ne zaboravite da jedete kad ustanete?
Doručkovati je važno iz više razloga, a važno je da se pobrinemo da ovaj obrok bude onaj koji će nam pomoći da obezbedimo dovoljno energije za sve što moramo da uradimo odmah na početku dana.
3 minuta za kvalitetan san: Studija otkrila do sada nepoznate podatke
Koliko puta ste umorni jedva čekali da legnete u krevet i onda „otkrijete“ da ne možete lako da zaspite
DA LI JE ŠTETNIJI ŠEĆER ILI SO? Naučnici tvrde ovo, bićete totalno šokirani
Namirnice koje se dosta nalaze u hrani u skrivenom obliku dovode do toga da nismo zapravo svesni u kolikoj meri ih unosimo.
Dugo sedenje uništava zdravlje: Posle koliko vremena bi obavezno trebalo da ustanete
Iako je možda sedenje satima udobnije nego stajanje, znatno je opasnije po nas. Kako sedenje postepeno može da uništi naše zdravlje, koja je krajnja granica pregugačkog sedenja i šta možemo da...
PET NAJBOLJIH ANTIEJDžING NAMIRNICA: Uz ovu ishranu usporićete starenje
Starenje je prirodan proces i nešto čega se ne treba plašiti, ali kako starite, razumljivo je da svake godine želite da pronađete zdrave načine da izgledate i osećate se najbolje.Ovo je sve sa...
I BILJKE VOLE KATKAD DA SE ZASLADE: Šećer rešava 5 letnjih boljki cveća
Ne vole samo ljudi slatkiše, i biljke vole katkad da se zaslade. Zašto je smeđi šećer dobar za za biljke?
SUPERDIJETA OSVAJA PLANETU: Ovaj režim ishrane topi kilograme
Ova dijeta svakako će pomoći u skidanju kilograma, mada to nije njena osnovna namena.