KOLIKO VODE TREBA PITI KOD PROBLEMA S PRITISKOM? Ako ste hronično dehidrirani, to može da...
Jeste li znali da su dehidracija i povišen krvni pritisak povezani? Ukoliko tokom leta ne pijete dovoljno vode, ovo treba da imate u vidu
Jeste li znali da su dehidracija i povišen krvni pritisak povezani? Ukoliko tokom leta ne pijete dovoljno vode, ovo treba da imate u vidu
Mnogi ljudi veruju da ih odlazak na more "izleči". Nije samo do opuštanja na plaži, plivanja i bega od svakodnevnih obaveza, već je dokazano da morska voda zaista može da bude prirodni "lek". Koje...
Ovaj recept je lagan za pripremu, hranljiv i osvežavajući - savršen izbor za zdrav doručak koji može biti omiljen svima koji brinu o svom zdravlju i energiji.
Sa toplotnim talasima koji zahvataju veći deo sveta, mnogi od nas osećaju ne samo zdravstvene probleme već i promene u ponašanju.
Konzumiranje soka od cvekle bogatog nitratima može da pomogne u smanjenju rizika od srčanih bolesti kod žena u menopauzi, pokazalo je istraživanje američkog Univerziteta Pen stejt.
Svi znamo koliko je važno započeti dan kvalitetnim i zdravim doručkom, ali šta ako vam se ujutru baš ne jede? Evo koji su mogući razlozi zbog kojih preskačete najvažniji obrok u toku dana.
Maline su već stigle na pijace, pa bi trebalo iskoristiti sezonu ovog dragocenog voća koje višestruko pozitivno deluje na zdravlje.
Srpski naziv hajdučka trava je dobila po tome što su hajduci njome previjali rane
Bogat, kremast i punog ukusa, avokado je zdravi dodatak svakom jelu, a prepoznatljiv je po velikom udelu "dobrih" masti.
Verovatno ste čuli da su ovi mikroorganizmi i jedinjenja u hrani i suplementima dobri za vas. Ali kako oni funkcionišu i kako možete optimizovati njihove potencijalne zdravstvene koristi?