Многи људи верују да их одлазак на море "излечи". Није само до опуштања на плажи, пливања и бега од свакодневних обавеза, већ је доказано да морска вода заиста може да буде природни "лек". Које су...
Овај рецепт је лаган за припрему, хранљив и освежавајући - савршен избор за здрав доручак који може бити омиљен свима који брину о свом здрављу и енергији.
Са топлотним таласима који захватају већи део света, многи од нас осећају не само здравствене проблеме већ и промене у понашању.
Конзумирање сока од цвекле богатог нитратима може да помогне у смањењу ризика од срчаних болести код жена у менопаузи, показало је истраживање америчког Универзитета Пен стејт.
Сви знамо колико је важно започети дан квалитетним и здравим доручком, али шта ако вам се ујутру баш не једе? Ево који су могући разлози због којих прескачете најважнији оброк у току дана.
Малине су већ стигле на пијаце, па би требало искористити сезону овог драгоценог воћа које вишеструко позитивно делује на здравље.
Српски назив хајдучка трава је добила по томе што су хајдуци њоме превијали ране
Богат, кремаст и пуног укуса, авокадо је здрави додатак сваком јелу, а препознатљив је по великом уделу "добрих" масти.
Вероватно сте чули да су ови микроорганизми и једињења у храни и суплементима добри за вас. Али како они функционишу и како можете оптимизовати њихове потенцијалне здравствене користи?
Било да је узрокован послом, личним односима или финансијским бригама, стрес може имати значајан утицај на ваше тело и ум. Један од често занемарених ефеката стреса је губитак апетита, али постоје...
