ИСХРАНА
Откривмо којих 5 ВРСТА ХРАНЕ нас терају да УТОНЕМО У САН
Да ли сте очекивали да вас нека од ових намирница успављује?
салата
ПРАВИЛНА ИСХРАНА
Ако пијете ЛЕКОВЕ против згрушавања крви ОБАВЕЗНО једите намирнице са ВИТАМИНОМ К
Намирнице богате витамином К треба да једу људи оболели од тромбозе.
БРЗА ДИЈЕТА
Пробајте ЛАСТ МИНИТ дијету и губите 2 КИЛОГРАМА ДНЕВНО
Овом дијетом се губи два килограма дневно, а само је први дан "течан".
ВИТКЕ
БУЏЕТ ДИЈЕТА је рационалан начин да се ОСЛАБИ без БАЦАЊА ПАРА
Ништа лакше него направити списак скупих, егзотичних намирница и спектакуларно почети дијету.
НЕДЕЉНИ РУЧАК
РОЛОВАНА пилетина на којој би вам ПОЗАВИДЕЛИ и ФРАНЦУСКИ кувари (ФОТО)
Не постоји човек који не воли бело пилеће месо, па је ова недеља прилика да изненадите укућане ролованом пилетином.
САЛАТЕ
СЛАТКИ залогај који поправља РАСПОЛОЖЕЊЕ: Салата од МАТОВИЛЦА и НАРАНЏАСТОГ парадајза (ФОТО)
Ако ваши укућани не воле да једу салату - баш вас брига! Направите себи салату која ће вас заситити и измамити осмех.
ЧИШЋЕЊЕ ОРГАНИЗМА
Данас купите ЛУБЕНИЦУ и направите читав РУЧАК од ЈЕДНЕ КРИШКЕ (ФОТО)
Лубеница није само посластица, већ са њом могу да се направе и нека здрава и занимљива јела.
САЛАТЕ
Оброк од 75 КАЛОРИЈА: Салата од КУПИНА, козјег сира и руколе (ФОТО)
Сто грама купина има само 45 калорија, а у исто време садрже дневну дозу влакана, витамина и минерала који помажу добро варење, низак ниво шећера у крви и дају соећај ситости.
САЛАТА
Јефтина и освежавајућа: ЈЕРУСАЛИМСКА салата кошта 50 динара!
Готово све састојке имате у фрижидеру, па када пожелите да поједете нешто лако сетите се овог рецепта.
ЛЕТЊИ РУЧАК
ЗЕЛЕНИ тањир који даје ЕНЕРГИЈУ и добро РАСПОЛОЖЕЊЕ (ФОТО)
Почела је сезоан смокви које су одличне као превенција бубуљица, акни, срчаног удара и опаснијих обољења.