Ништа лакше него направити списак скупих, егзотичних намирница и спектакуларно почети дијету.
Не постоји човек који не воли бело пилеће месо, па је ова недеља прилика да изненадите укућане ролованом пилетином.
Ако ваши укућани не воле да једу салату - баш вас брига! Направите себи салату која ће вас заситити и измамити осмех.
Лубеница није само посластица, већ са њом могу да се направе и нека здрава и занимљива јела.
Сто грама купина има само 45 калорија, а у исто време садрже дневну дозу влакана, витамина и минерала који помажу добро варење, низак ниво шећера у крви и дају соећај ситости.
Готово све састојке имате у фрижидеру, па када пожелите да поједете нешто лако сетите се овог рецепта.
Почела је сезоан смокви које су одличне као превенција бубуљица, акни, срчаног удара и опаснијих обољења.
Ово јело је права благодет за анемичне, оне који желе да подигну имунитет, јер је препуна минерала и витамина.
Женама се у саветује да фолну киселину уносе у организам још пре зачећа и обавезно у првим месецима трудноће.
Салата са кус кусом се припрема за десетак минута, колико је потребно да зрноа набурбре.
