фитнес

Шта мислите колико калорија губите усисавањем или прањем прозора? Када видите БРОЈКЕ једва ћете...

16. Април 2020. 11:48

Ако хоћете да изгубите сувишне килограме, да изгледате витко и затегнуто, бавите се кућним пословима.

Знате ли шта је ТРЕ? После СЕДАМ једноставних вежби решићете се стреса

16. Април 2020. 11:45

Склони смо томе да повреде душе лечимо код психолога и психијатара, а низ вежби, које су откривене сасвим случајно, могу да помогну да се човек ослободи стреса

Уз помоћ КРАТКИХ ВЕЖБИ обликујте бутине и руке, а за неколико дана приметићете НЕВЕРОВАТНУ ПРОМЕНУ

13. Мај 2020. 15:30

Обликујте унутрашњу страну бутина и рамени појас, ојачајте руке како би носили хаљине и мајице на бретеле