Често на друштвеним мрежама можемо видети како да своју линију доведете до савршенства у кратком временском периоду. Ипак неке вежбе могу бити веома опасне
Кисели краставичићи су омиљена салата многих, одлично се слажу уз готово свако јело, месо, кромпир, поврће.
Да бисте изгледали беспрекорно, поред регулисања телесне тежи не битно је и да су мишићи дефинисани и наглашени. За то је потребно да радите вежебе са оптерећењем. Што је оно веће, мишићи постају...
Била је секс икона 70-тих година 20 века, а данас има 81 годину и сви за њом и даље уздишу.
Колико год биле тешке и напорне, не могу све вежбе да вам донесу брз и моћан резултат.
Многи мушкарци проводе све више времена у теретани како би свој изглед довели до савршенства, али већина прави грешку када је реч о избору програма за вежбање.
Кожа је наш највећи орган. А уморено вежбање подмлађује кожу. Баш као што одржава у топ-форми и друге органе (срце, на пример), чува и нашу кожу од старења и других оштећења.
Посећујете теретану свакодневно, а немате жељене резултате?
Сваког викенда на Магазину Новости вежбајте са нашим професионалним тренером Маријом Стојановић.
Доба дана које најбоље утиче на квалитет нашег здравља.
