Pritiskanjem ove tačke na telu smanjujemo stres za samo nekoliko trenutaka
Stres i anksioznost nekada mogu tako da nas parališu da nismo u mogućnosti ništa da uradimo.
Stres i anksioznost nekada mogu tako da nas parališu da nismo u mogućnosti ništa da uradimo.
Veliki broj ljudi širom sveta pati od anksioznog poremećaja. I skoro svi mi osećamo anksioznost kao prirodan odgovor na određene situacije.
Nekada je svi osetimo
Emotivni partneri u slobodnim vezama su oko 20 odsto srećniji od onih koji nisu skloni "izletima" u odnosima, pokazalo je istraživanje Univerziteta Teksas A&M.
Više vremena u zatvorenom i pred ekranima zbog posla, zabave i druženja nije zaustavilo želju da se doživljeno prenese na beli papir ili platno, kao vid povratka analognom životu.
Ako imate stotine prijatelja na Fejsbuku to može da dovede do toga da postanete popularni, ali i bolesni.
Ako ste zbog aktuelne pandemije prepadnuti "nasmrt", rizikujete da obolite od anksioznosti, upozorava psihijatar Ivana Stašević Karličić.
U poslednje vreme, sve češće se govori o moći sadašnjeg trenutka, prisutnosti, jasno definisane svesnosti svega oko nas.
Nezdrava radna sredina može da doprinese ozbiljnim zdravstvenim tegobama.
Možda i vas muči ovaj osećaj pritiska u grlu i gušenja, i pitate se šta se krije iza toga. Ne brinite, knedla u grlu ne mora ukazivati ni na kakvo organsko oboljenje.