Метаболизам човека је процес који разлаже храну и претвара је у енергију.
Када неко има брз метаболизам, лакше може да изгуби килограме, за разлику од оних чији је метаболизам спорији.
Међутим, једна студија је открила да уколико има мање масти у доњој половини тела, то може да буде показатељ других здравствених проблема, чак и ако имате здрав БМИ (индекс телесне тежине).
Прочитајте још: Умор, нестабилна тежина, проблеми са здрављем: Шта све указује на то да се мало крећемо?
Људи са мршавијим ногама имају три пута вец́е шансе да оболе од кардиоваскуларних болести у поређењу са људима који имају пуније ноге.
Истраживачи се надају да ц́е ова откриц́а разоткрити мит о здрављу и мањој килажи. Није увек случај да су мршавије особе и здравије.
Фото: Депозит
Студија је такође показала да нису сви гојазни људи нездрави.
Прочитајте још: Време оброка је битно колико и намирнице које једемо
Током студије, истраживачи су анализирали медицинске информације о 981 особи различитих телесних тежина.
Они су утврдили да је 18 посто особа са "здравом тежином" заправо метаболички нездраво.
То значи да је нешто кренуло наопако у процесу метаболизма и довело до метаболичког синдрома.
Метаболички синдром је група фактора ризика који подижу ризик од срчаних болести и других здравствених проблема као што су мождани удар и дијабетес.
Прочитајте још: Митесери, акне и остала ЗЛА на лицу: Три ЗАКОНА која морају тинејџери да поштују
Код мршавијих учесника нађена је мања количина масти у ногама, што значи да су у већем ризику од метаболичког синдрома.
У принципу, истраживачи процењују да готово 20 посто од људи "нормалне" тежине је метаболички нездраво.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
