телесна тежина

Здравље и исхрана: ЕВО колики би требало да буде дневни унос калорија

30. Мај 2022. 08:20

Идеалан дневни унос калорија варира у зависности од старости, метаболизма и нивоа физичке активности

Знате ли шта је БМИ и зашто је он јако битан за ваше здравље? Проверите у коју категорију спадате

14. Фебруар 2022. 20:30

Индекс телесне масе категорише људе на основу тежине и висине, а развио га је Адолф Кетле, пре два века. У питању је скрининг метод за гојазне људе, али да ли је БМИ заиста индикатор здравља?

Ако ходате овако, БРЖЕ ћете УМРЕТИ

02. Фебруар 2021. 18:00

Људи са лаганим ходом два пута чешц́е умиру од болести срца, наводи се у резултатима обимног истраживања британских лекара.

Погледајте своје ноге, оне говоре много тога о вашем здрављу

11. Јануар 2021. 15:20

Метаболизам човека је процес који разлаже храну и претвара је у енергију.

ДОБРО СЕ НАСПАВАЈТЕ: Недостатак сна повећава телесну тежину

04. Јануар 2021. 20:40

Мишљење научника је јасно: потребно нам је више сна, јер његов недостатак знатно утиче на наше здравље.