Metabolizam čoveka je proces koji razlaže hranu i pretvara je u energiju.
Kada neko ima brz metabolizam, lakše može da izgubi kilograme, za razliku od onih čiji je metabolizam sporiji.
Međutim, jedna studija je otkrila da ukoliko ima manje masti u donjoj polovini tela, to može da bude pokazatelj drugih zdravstvenih problema, čak i ako imate zdrav BMI (indeks telesne težine).
Pročitajte još: Umor, nestabilna težina, problemi sa zdravljem: Šta sve ukazuje na to da se malo krećemo?
LJudi sa mršavijim nogama imaju tri puta veće šanse da obole od kardiovaskularnih bolesti u poređenju sa ljudima koji imaju punije noge.
Istraživači se nadaju da će ova otkrića razotkriti mit o zdravlju i manjoj kilaži. Nije uvek slučaj da su mršavije osobe i zdravije.
Foto: Depozit
Studija je takođe pokazala da nisu svi gojazni ljudi nezdravi.
Pročitajte još: Vreme obroka je bitno koliko i namirnice koje jedemo
Tokom studije, istraživači su analizirali medicinske informacije o 981 osobi različitih telesnih težina.
Oni su utvrdili da je 18 posto osoba sa "zdravom težinom" zapravo metabolički nezdravo.
To znači da je nešto krenulo naopako u procesu metabolizma i dovelo do metaboličkog sindroma.
Metabolički sindrom je grupa faktora rizika koji podižu rizik od srčanih bolesti i drugih zdravstvenih problema kao što su moždani udar i dijabetes.
Pročitajte još: Miteseri, akne i ostala ZLA na licu: Tri ZAKONA koja moraju tinejdžeri da poštuju
Kod mršavijih učesnika nađena je manja količina masti u nogama, što znači da su u većem riziku od metaboličkog sindroma.
U principu, istraživači procenjuju da gotovo 20 posto od ljudi "normalne" težine je metabolički nezdravo.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
