Омиљено јефтино, српско воће чини чуда за здравље
Високи ниво холестерола све је чешћи здравствени проблем данашњице. Он може бити јако опасан јер доводи до ддо срчаног или можданог удара, те га је потребно контролисати.
Поред лекова који постоје, на снижавање нивоа холестерола утиче и храна коју једемо.
Др Мајкл Мосли, познати британски ТВ новинар и водитељ, који је по струци лекар, открио је да једна јако јефтина воћка може знатно да снизи ниво холестерола. Ради се о једној од омиљених српских воћи, о јабуци.
Фото. Унспласх
Поред тога што добро утиче на ниво холестерола-може да га снизи чак 23%, она помаже и у регулисању крвног притиска, добро утиче на здравље мозга и помаже у мршављењу.
Прочитајте још: ОПРЕЗ! Ово су СМРТНЕ ДОЗЕ обичних намирница
"Један од разлога зашто је ово воће тако добро за нас је тај што је његова кора пуна флавоноида, који добро утичу на здравље срца", појаснио је др Мосли.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ