Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

ПРОНАЂИТЕ ПУТ КА ЗДРАВОМ ЖИВОТУ: Позната нутриционисткиња открива ЗАШТО ДИЈЕТЕ НЕ ФУНКЦИОНИШУ (ВИДЕО)

Нутриционисткиња Маја Бабић за "Новости" је објаснила како пронаћи пут ка здравом животу уз лајф стајл медицину и због чега краткорочне дијете не дају добре резултате.

1743758824_623790b1f2f770b70c500dd2278d594549b8a42f.jpg
Фото: Схуттерстоцк
Oglas

- Иако дијете често обећавају краткорочне резултате по принципу "скините 5 килограма само за месец дана", верујте вратићете их након завршене дијете уколико не промените животне навике - рекла је Маја Бабић за "Новости".

Нутриционисткиња је објаснила који су разлози због којих се то дешава и на који начин да избегнете замке рестриктивних дијета.

- Рестриктивне дијете се фокусирају на оно што не смемо - додала је Маја и објаснила како је у људској природи да, уколико нам је нешто забрањено, баш за тим чезнемо и да несвесно једва чекамо да завршимо са дијетом како бисмо се "бацили" на оне намирнице које су нам забрањене.

- Храна није само гориво за наше тело, него и за наше емоције. Храна је повезана са нашим емоцијама, традицијом и са социјалним аспектима - рекла је нутриционисткиња Маја Бабић за "Новости".  Како бисте чули како да се изборите са емоционалним преједањем и дугорочним циљевима., погледајте следећи видео:

Oglas

 

 

 

 

 

Oglas

 

 

 

Oglas
Пошаљи коментар
Не свиђа ми се 0
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas