ЛЕПОТА
УВРСТИТЕ ИХ У ЈЕЛОВНИК: Намирнице које су одличне за кожу, косу и нокте
Ових 5 намирница прави су мелем за нашу кожу, косу и нокте.
здравље
опрез
Намирнице од којих нагло скаче ШЕЋЕР У КРВИ: Већину једемо сваки дан
Уношење шећера и угљених хидрата у организам је нешто на шта сви треба да обратимо пажњу, а нарочито људи са дијабетесом или у опасности од ове болести.
ДИЈЕТА
Дијета с јабуком: Смршајте здраво и без гладовања
Јабука је воће чија корисна и здрава својства често потцењујемо и заборављамо. Осим што штити зубе, јабука топи и масне наслаге
ЗДРАВЉЕ
Списак ствари које не смете крити од свог лекара
Да би нам лекар поставио праву дијагнозу и урадио тестове који би је потврдили, морамо бити потпуно искрени према њему
ИСХРАНА
Да ли сте знали? Вегетаријанци имају лошије здравље и општи квалитет живота у односу људе који...
Према научном истраживању доказано је да вегетаријанци имају дупло мање здравији живот и нижи квалитет живота од сваштоједа
ЗДРАВЉЕ
Желите да будете здрави? Обавезно избаците ове намирнице
Ове намирнице нарушавају ваше здравље
ЗДРАВО
НАЈЗДРАВИЈИ МИНЕРАЛ: Одличан је у превенција рака и јачању имунитета
Реч је о селену, најпопуларнијем минералу.
ЗДРАВЉЕ
Разбијен мит: Kафа заправо има ПЛАЦЕБО ЕФЕКАТ
Кофеин утиче на сладак осећај који имате у устима и изазива осећај потребе за још слаткиша, показало је истраживање
ТРЕНИНГ
Сагорите калорије без одласка у теретану: Тренирајте уз помоћ вијаче (ВИДЕО)
Због пандемије корона вируса, саветује се мањи одлазак у теретану
ТРЕЋЕ ДОБА
Пет предности трећег доба
Веровали или не, са годинама наше тело постаје отпорније на вирусе.