Овај рецепт је лаган за припрему, хранљив и освежавајући - савршен избор за здрав доручак који може бити омиљен свима који брину о свом здрављу и енергији.
Састојци:
- 1 шоља спанаћа
- 1 шоља бобичастог воћа (боровнице, малине, јагоде)
- 1 банана
- 1 шоља бадемовог млека (или другог биљног млека по избору)
- 1 кашичица меда
Упутство:
1. Оперите спанаћ и воће.
2. Ставите све састојке у блендер: спанаћ, воће, банана, бадемово млеко и мед.
3. Блендајте све док не добијете глатку смесу.
4. Послужите одмах у високој чаши.
Овај смоотхие је богат антиоксидансима, витаминима и минералима, идеалан за почетак дана пун енергије. Можете га прилагодити својим укусима додавањем другог воћа или семенки.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ