Ова махунрка је један од најбољих извора протеина, влакана, Б6 витамина, гвожђа и магнезијума
Стресирање у вези са мршављењем је честа појава, чак и ако знате све у вези са фитнесом и исхраном, а делује као да не можете да пронађете праву формулу за своје тело.
Свако од нас има неке вечерње ритуале, а они се најчешће односе на исхрану.
Како изгубити килограме уз минималан напор? У наставку је одговор.
Сви који се муче да скину килограме обично се питају како то успева витким људима у њиховом окружењу.
Ставила је здравље на прво место и успела у својој замисли.
Док се нису појавиле жвакаће гуме људи су жвакали смолу, лишће и восак
Ако хоћете да смршате и да побољшате ваше здравље, прво на шта треба да обратите пажњу јесте ваш метаболизам.
Недавно истраживање показало је које врсте вежбања су најделотворније за особе склоне гојазности.
Сирове намирнице могу да помогну да смршате и побољшате здравље, јер организам упија најкорисније ензиме.
