Медитеранска дијета годинама важи за један од најздравијих начина исхране. Флексибилна је, богата укусном храном, нуди бројне здравствене предности, а уз то доприноси губљењу килограма.
Према савету нутрициониста, ове три намирнице могу играти кључну улогу на вашем путу ка жељеној тежини.
За неке је вожња бицикла омиљени вид рекреације, за друге неопходно средство транспорта, док многи спајају практично са корисним и свакодневно бирају бицикл као одржив, еколошки освештен и здрав...
Шта је мит, а шта истина у вези са исхраном када желимо да изгубимо килограме
Вежба која долази из јоге може да учини много
Ова дијета се састоји из 4 фазе и може се држати целог живота
Шта подразумева правило 30-30-30?
На срећу постоје начини и укусни избори који задовољавају чак и вас који волите слаткише
Купус дијета се сматра веома популарном
Деми Мур се недавно током промоције филма "Тхе Супстанце" који се бави нереалним стандардима лепоте који се постављају пред жене, али и мушкарце, присетила свог интензивног режима вежбања после...
