кување
Грешка коју често правимо: Ево зашто БЕЛИ ЛУК треба додати на крају кувања
Бели лук неизосатавни је састојак у многим јелима.
исхрана
исхрана
Личи на кромпир и шаргарепу, а потпуно је другачији: Зашто БАТАТ треба уврстити у исхрану?
Једна од великих предности батата је његова лака припрема, омогућена његовим универзалним укусом и великој количини влакана.
сан
Три намирнице које треба да избегавамо пре спавања: Могу да вам поремете сан
Нутриционисти су истакли три намирнице које никако не треба јести пред спавање како не бисте преоптеретили пробавни систем и погоршали здравствено стање.
исхрана
Стижу ЈАГОДЕ: Шта црвено, бобичасто воће може да уради за наше здравље?
Јагоде су одличан пут до повећања дневног унуса витамина и антиоксиданата.
психологија
Пробудите ХОРМОНЕ СРЕЋЕ: 5 једноставних начина можете одмах да примените
Година за нама донела је велике промене у животу и навикама сваког човека.
рецепт
Данашњи предлог за ужину или вечеру: Колубарска гибаница (ФОТО/ВИДЕО)
Права домаћа гибаница.
исхрана
Две намирнице ШТИТНА ЖЛЕЗДА "не воли": Обратите пажњу на исхрану
Штитна жлезда веома је важна за организам.
исхрана
Побољшава варење, утиче на здравље костију... Зашто треба да заволимо КЕФИР?
Требало би да постане део исхране.
рецепт
Данашњи предлог за РУЧАК: Пире од кромпира и броколија са пилетином
Лако и укусно.
здраво
Напитак који чисти јетру и цео организам: Припремите састојке и крените
Ако га будете конзумирали уместо доручка, овај напитак ће вам помоћи да смршате