kuvanje
Greška koju često pravimo: Evo zašto BELI LUK treba dodati na kraju kuvanja
Beli luk neizosatavni je sastojak u mnogim jelima.
ishrana
ishrana
Liči na krompir i šargarepu, a potpuno je drugačiji: Zašto BATAT treba uvrstiti u ishranu?
Jedna od velikih prednosti batata je njegova laka priprema, omogućena njegovim univerzalnim ukusom i velikoj količini vlakana.
san
Tri namirnice koje treba da izbegavamo pre spavanja: Mogu da vam poremete san
Nutricionisti su istakli tri namirnice koje nikako ne treba jesti pred spavanje kako ne biste preopteretili probavni sistem i pogoršali zdravstveno stanje.
ishrana
Stižu JAGODE: Šta crveno, bobičasto voće može da uradi za naše zdravlje?
Jagode su odličan put do povećanja dnevnog unusa vitamina i antioksidanata.
psihologija
Probudite HORMONE SREĆE: 5 jednostavnih načina možete odmah da primenite
Godina za nama donela je velike promene u životu i navikama svakog čoveka.
recept
Današnji predlog za užinu ili večeru: Kolubarska gibanica (FOTO/VIDEO)
Prava domaća gibanica.
ishrana
Dve namirnice ŠTITNA ŽLEZDA "ne voli": Obratite pažnju na ishranu
Štitna žlezda veoma je važna za organizam.
ishrana
Poboljšava varenje, utiče na zdravlje kostiju... Zašto treba da zavolimo KEFIR?
Trebalo bi da postane deo ishrane.
recept
Današnji predlog za RUČAK: Pire od krompira i brokolija sa piletinom
Lako i ukusno.
zdravo
Napitak koji čisti jetru i ceo organizam: Pripremite sastojke i krenite
Ako ga budete konzumirali umesto doručka, ovaj napitak će vam pomoći da smršate