Ако га будете конзумирали уместо доручка, овај напитак ће вам помоћи да смршате
Зелено поврће има антиинфламаторни ефекат због присуства цинеола и линолне киселине у свом саставу. Целер је такође познат по својим антисептичким и зарастајућим својствима. Лечи упалне болести усне шупљине, ублажава крварење десни. Смањује ниво холестерола и шећера у крви.
Прочитајте још: За овај ручак или вечеру потребно је само 15 минута: ТАЉАТЕЛЕ СА СЛАНИНОМ (РЕЦЕПТ)
Спречава стварање тромба, служи као профилакса и терапија анемије због високог садржаја гвожђа. Повећава лучење ензима и побољшава лучење желучаног сока, стимулишући тако пробавне процесе. Побољшава функцију јетре. Покушајте да додате листове целера у своју исхрану што је чешће могуће, а да бисмо вам помогли, предлажемо вам овај рецепт:
Састојци:
- 1 веза листова целера
- 2 кашике сока од лимуна или лимете
- 1 авокадо
- 1 шоља филтиртане воде
- 1 шоља коцкица леда
- 1 кашика меда
Прочитајте још: Експрес дијета: Смршајте 5 килограма за 3 дана уз помоћ ТУНЕ
Припрема:
Све ставите у блендер и мељите док се све лепо измеша. Сипајте у чашу и пијте уместо доручка или уместо ужине.
ПРАТИТЕ НАС НА ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ