Sve vesti
4 ZEMENE ZA BELO BRAŠNO: Imaju veću nutritivnu vrednost i idealna su za one koji ne smeju da...
Zdravije zamene za belo brašno
Hrana i lepota: Koje namirncie najviše utiče na izgled kože?
Zdravlje naše kože ne zavisi samo od svakodnevne beauty rutine, već i od naše ishrane.
Zašto nekim ljudima kosa raste brže? Razlog je jednostavan
Da li znate kako zapravo funkcioniše rast kose?
JAPANSKA VEŽBA za ravan stomak i tanak struk: Traje 3 minuta
Često nemamo dovoljno vremena za vežbanje i rad na svojoj figuri, ali za ovu vežbu ćete uvek imati vremena
PRIRODNA KOZMETIKA: Oporavite kožu za nekoliko sekundi
LJubitelji prirodne kozmetike za hidriranu i osveženu kožu često preporučuju supernamirnicu koju mnogi često konzumiraju za doručak, ovsene pahuljice.
4 važna benefita VITAMINA C: Ne pomaže samo imunološkom sistemu
Vitamin C (L-askorbinska kiselina) je jedan od vitamina o kojima se najviše govori.
Ako se borite sa negativnim mislila, jedna navika može biti krivac
Za potpuni balans organizma je važno da se starate i o psihičkom i o fizičkom zdravlju
Ako spremate jaja za DORUČAK, dodajte ovu namirnicu: Topi masnoće i bogata je mineralima i...
Jaja su čest izbor za doručak, a lako im možete dodati dodatne namirnice i time obogatiti nutritivnu vrednost
Kako da zaspite za 60 sekundi? Tehnika 4-7-8 u borbi sa nesanicom
Tehnike opuštanja i disanja, vizualizacija smirujuće scene i poboljšanje higijene spavanja, između ostalih metoda, mogu vam pomoći da brže zaspite.
3 namirnice koje bi ljudi preko 50 godina trebalo da uključe u večernji meni: Veoma su korisne
LJudi stariji od 50 godina često se žale na probleme sa spavanjem.