JOGURT ILI KEFIR? Evo šta je zdravije po mišljenju lekara
Jogurt i kefir su popularni fermentirani mlečni proizvodi koji nude brojne zdravstvene prednosti, ali se razlikuju u svojoj nutritivnoj vrijednosti i probiotskom sadržaju.
zdravlje
Ako vam se spava nakon jela, ovo mogu da budu uzroci
Ako se osećate umorno nakon obroka, sigurno da niste jedini.
"KRALJICA JESENI": Grci i Rimljani su dunju uzgajali i veličali kao simbol zdravlja, plodnosti i...
Ukusne, aromatične, bogate vitaminima, mineralima i durgim hranljivim materijama, dunje su idealan izbor za hladnije jesenje dane. Bilo da ih jedete sveže, dodajete u kompot ili od njih pravite...
LEKARI PREDVIĐAJU 3 PROBLEMA: Čas vam je toplo, čas hladno i ne znate kako da se obučete
Nekad toplo, nekad hladno - tako jesenje temperaturne razlike utiču na zdravlje.
SA JEDNOM OD OVIH NAMIRNICA TREBA DA SE ZAPOČNE DAN: Daće vam mnogo energije i zasitiće vas
Doručak je najznačajniji obrok u toku dana
Čaša vode na prazan stomak? Evo šta o tome misle stručnjaci
Sigurno ste čuli da je dobro pipiti čašu vode odman nakon buđenja, ali šta o tome misle stručnjaci
Da li PREVIŠE spavate? Doktori kažu da je sve iznad ove brojke mnogo
Uglavnom se govori o nedovoljnom spavanju, ali šta ukazuje na to da neko spava previše?
KAKO OJAČATI ORGANIZAM: Jesen nagoveštava dolazak virusa i prehlada
Primetićete da se na poslu mnoge kolege žale na prehladu, a sličan slučaj je sa decom u školama i vrtićima. Jesen ne znači samo prijatnije vreme, već nagoveštava i dolazak virusa i prehlada, pa je...
KAJGANA, KUVANA ILI PRŽENA JAJA? Naučnici kažu da su ova najzdavija, bićete iznenađeni
Ako je i vas zanimalo koji je najzdraviji vid pripreme jaja, evo odgovora.
TRI NAJBOLJA POSLA ZA DEPRESIVNE OSOBE: Naučno je dokazano da pravi izbor posla pozitivno utiče...
Po mišljenju stručnjaka, depresivne osobe su odlični saradnici, jer im posao uglavnom skreće misli sa privatnih problema, zato su sposobni da na poslu budu fokusirani i daju svoj maksimum.