Sve vesti
Jedan vitamin se nalazi u KAFI, a to mnogi nisu znali: Šta sve sadrži omiljeno piće na svetu?
Jedna od vaših omiljenih svakodnevnih navika zapravo može biti izuzetno korisna za vaše zdravlje.
NAMIRNICA BEZ KOJE JELENA ĐOKOVIĆ NE MOŽE: Žitarica koja igra ključnu ulogu u njenom načinu ishrane
Jelena Đoković je već godinama na posebnom režimu ishrane, a bez jedne namirnice ne može da joj prođe dan
PRAVILNA ISHRANA U TRUDNOĆI: Gvožđe ima ključnu ulogu u zdravlju majke i razvoju bebe
Uvođenje novog života u svet je jedan od najčudesnijih trenutaka u životu svake žene. Međutim, taj period takođe zahteva pažljivo vođenje i brigu o zdravlju kako majke, tako i nerođenog deteta.
SRČANI UDAR ILI NAPAD PANIKE? Evo u čemu je glavna razlika
Često dolazi do mešanja simptoma
PAZITE NA PROTEINE U VREME POSTA : Uz ovih 7 namirnica, unećete u organizam dovoljno belančevina
Vaskršnji post je osim duhovnog značajan i sa aspekta telesnog zdravlja jer organizmu prija da se pročisti od teške zimske hrane.
Sindrom nervoznih creva je sve češći: Doktor otkriva kako da prepoznate i rešite problem
Nadutost i pojačano puštanje vetrova su veoma česti i dosta neprijatni simptomi
Pripremite svoje telo za letnje računanje vremena: Jedan sat može da znači mnogo
„Gubitak“ jednog sata sna svakog proleća može biti neprijatan, ali istraživanja pokazuju da to može štetiti i našem zdravlju
Ako ne pijete MLEKO, ovo povrće bi trebalo da se nađe na vašem meniju: Bogato je KALCIJUMOM
Kalcijum se ne nalazi samo u mlečnim proizvodima.
Odmorite oči od ekrana za 20 sekundi: Probajte pravilo 20-20-20
Primenite pravilo 20-20-20 i pokušajte da odmorite oči od gledanja u ekran
Budite se u toku noći? Ovo je glavni razlog, a evo šta da radite ako ne možete opet da zaspite
Buđenje nekoliko puta tokom noći je uobičajena i prirodna pojava zbog same prirode spavanja, odnosno faza sna kroz koje prolazimo svake noći.