Идеално решење за брзо опуштање.
Брз темпо живота са собом доноси и много напетости. Након стресног дана на послу, факултету или школи одвојите неколико минута за опуштање. Њабољи природни савезник у борби са свакодневним стресом јесу етерична уља. Она су нешкодљива, без додатака хемије и изузетно могу повољно утицати на релаксацију напетог нервног система и ослобађање од негативне енергије. Не морате да напуштате кућу у потрази за етеричним уљима, можете га направити и сами! Доносимо вам једноставан и брз рецепт за прављење етеричног уља од јабуке, а све што вам је потребно су два састојка.
Састојци:
- 1 средња јабука
- 1 шоља органског маслиновог (или бадемовог уља)
Припрема:
- Јабуку средње величине оперите, огулите и исеците на танке кришке или је изрендајте.
-
Прелијте јабуке шољом маслиновог или бадемовог уља у зависности које имате. Додајте неколико капи воде и кувајте смесу 30 минута. Процедите јабуке и цеђено уље оставите у стакленој тегли са поклопцем на тамном и хладном месту. Етерично уље ће вам трајати 3 до 6 месеци.
БОНУС ВИДЕО: