Најновије истраживање показује да особама које превише спавају прети просечно 30 посто већи ризик за преурањену смрт.
![1597578303_girl-1733352_1280.jpg](/cache/images/1/8/3/0/6/18306db0ce4161d77c3a6f197d2ef7a142dbe47b.jpg)
Научници окупљени у Америцан Хеарт Ассоциатион су се у анализи користили подацима прикупљенима за потребе 74 раније студије.
Прочитајте још: Савет ДЕРМАТОЛОГА: Да ли да се ТУШИРАТЕ УЈУТРУ или УВЕЧЕ?
Свеукупно је било укључено више од 3,3 милиона испитаника, те се показало како предуги сан може бити знак упозорења за потешкоће са здрављем.
Према новим резултатима, предуги сан је био повезан с просечно 49 посто већим ризиком за смрт од кардиоваскуларних болести.
Прочитајте још: Ове МЕНТАЛНЕ НАВИКЕ помоћи ће вам да будете ДОБРО СА САМИМ СОБОМ
Истраживачи истичу како особама које у просеку спавају више од 10 сати прети 56 посто већи ризик за смрт од можданог удара, преносе медији.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ