Два састојка у служби здравља
Постоје бројни докази да лимунада од куркуме и бибера поправља расположење и убија депресију
Прочитајте још: Богати су витамином Е, позитивно утичу на притисак, мало калорија... Зашто БАДЕМИ треба да се нађу на нашем тањиру?
Састојци који су потребни за овај напитак за четири чаше су следећи: 4 шоље хладне воде, 2 кашичице куркуме у праху, 4 кашичице јаворовог сирупа или меда, 1 лимун или лимета, 1 поморанџа и прстохват црног бибера. Све састојке ставите у стаклени бокал и добро измешајте. Пијте свеже јер сок не би требало да стоји дуже од једног дана, а препоручује се да га држите у фрижидеру.
Довољна је и једна чаша овог сока дневно да бисте поправили расположење, ојачали имунитет и очистили свој организам. Такође, сок се препоручује и онима који желе да смршају, јер топи килограме убрзавањем метаболизма.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ