С времена на време је добро направити детокс целог организма, избацити токсине који се таложе, али и вишак воде. То се најбоље и најбрже постиже природним напицима.
Ових 8 напитака, можда нисте ни знали, су природни диуретици и имају невероватно моћу функцију у чишћењу организма. Помоћу њих се, између осталог, покреће и метаболизам, уклања осећај надутости и умора.
Ево о којим напицима је реч…
Сок од парадајза
Парадајз је одличан диуретик, с обзиром да садржи велики удео воде. Он је богат каротеном, антиоксидансима ликопеном и витамином Ц, а све то повољно делујена избацивање накупљених токсина и воде.
Чај од маслачка
Конзумација овог чаја помаже бубрезима да избаце вишка воде и соли, а притом је и добар извор калијума који је један од важнијих минерала у телу.
Прочитајте још: БИЛА ПОПУЛАРНА У ЈУГОСЛАВИЈИ И РУСИЈИ: Код куће направите МАСТ којом ћете решити главобољу
Краставац
Обилује сумпором, па тако повећава лучење мокраћне киселине и испуштање токсина из тела. Његовим конзумирањем стимулише се и избацивање масноћа из организма. У чашу воде ставите неколико колутова краставца, сачекајте неколико сати и конзумирајте тај напитак како би из тела избацили све токсине.
Першун
Чај од першуна потсиче рад бубрега и тако доприноси избацивању сувишне течности из тела.
Брусница
Брусницу многи сматрају једним од најбољих и најефикаснијих диуретика.
Прочитајте још: Ако сваког јутра почнете дан са ОВОМ намирницом тело ће вам бити захвално
Увин чај
Чај од уве популаран је лек за обољења уринарног тракта. Осим тога он делује антимикробно и диуретски на тело, што га сврстава на ову листу природних „чистача тела“.
Зелени чај
Потпомаже код благе детоксикације организма.
Јабуково сирће
Додајте 2 кашичице јабуковог сирћета у чашу воде и пијте овај напитак 3 пут дневно како бисте уклонили све накупљене токсине.
