Дишите пуним плућима!
Дубоко удахните како бисте били здравији, срећнији и лепши, саветује Жан-Клод Ричард стручњак за умирујућа ароматична и мирисна уља. За наше живце, имуни систем, главобољу…, нису делотворни само неки лекови, већ и арматична уља. Важно је само знати изабрати мешавине од најквалитетнијих састојака који су прецизно комбиновани.
За смиривање, стрес и анксиозност
Мирисна мешавина за опуштање треба да садржи, између осталог, нероли, мелем лимуна, лаванду, ружу и камилицу. Такође за смирење је добар и корен ваниле и ангелике. Један од најбољих мириса за смирење живаца је чиста камилица, док је лаванда класик за смањење стреса.
Да се ојача имуни систем
Равенсара (породица ловора) и чајевца. Врло су погодна за чишћење просторија у хладном периоду. Мирис се може додати и води у кади.
Прочитајте још: Побољшајте своју здравствену слику, пијте СУРУТКУ! То је МЕЛЕМ за цео организам – Ево шта све лечи
Против жудње за нездравом храном
Ванила!
Против главобоље
Опет Равенсара, не зову га узалуд на Мадагаскару “добрим листом”. Питома нана такође помаже.
За буђење
Сви свежи мириси од лимуна, нане, рузмарина или босиљка.
Прочитајте још: ТЕХНИКА ЗА САН: Ево како најбрже заспати, потребна су САМО 2 МИНУТА
За спавање
Лаванда, нероли и ружа! Од њих се може направити права мирисна мешавина за „лаку ноћ“.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
