Oglas

вежбе

ИДЕАЛНО! Вежбе које можете да радите док сте у кревету, а ПРОДРМАЋЕ вам цело тело!

24. Октобар 2021. 09:20

Било да вам је потребно да се опустите ноћу или да уживате током дана, пиџама је савршени партнер за једноставна истезања.

Две ВЕЖБЕ дисања због којих ћете рећи НЕ цигарама

02. Септембар 2021. 08:00

Ако желите да оставите пушење, ове вежбе ће вам помоћи.

Након посете лекару, одлучила је да ПРЕОКРЕНЕ живот: У осмој деценији постала ИНСПИРАЦИЈА многим...

06. Август 2021. 15:30

Бака са снажном поруком, на коју бисмо сви могли да се угледамо.

1626438535_98044720df049b7277e51e9853985a567ed8fc2b.jpg

Четири здраве навике Кејт Мидлтон које можете да примените: Њен рецепт за смути ће вас...

16. Јул 2021. 18:30

Мале тајне беспрекорног изгледа војвоткиње од Сасекса.

Једна, али вредна: Прескакање конопца је најбоља вежба

19. Јун 2021. 10:30

Ако сте превише лењи за било коју озбиљнију, редовну рекреацију, прескачите конопац.

1622283245_149023b33606064e094b79a7d08a46674942999f.jpg

Једноминутне ВЕЖБЕ које ће вам отклонити БОЛ у ЛЕЂИМА (ФОТО)

31. Мај 2021. 07:40

Већини људи који раде у канцеларији и на рачунару добро је познат бол у леђима који је последица дуготрајног седења.

СПРЕМИТЕ СЕ ЗА ЛЕТО! Ефикасне вежбе са ТЕГИЋИМА које затежу леђа, стомак и руке

29. Мај 2021. 09:40

Да бисте изгледали беспрекорно, поред регулисања телесне тежи не битно је и да су мишићи дефинисани и наглашени. За то је потребно да радите вежебе са оптерећењем. Што је оно веће, мишићи постају...