Брига о себи требало би да постане део рутине, колико год обавеза имали
Одвојите мало времена и размислите о одговорима
Стрес је већ одавно постао опште место и сви смо му, мање или више, подложни, па се често осећамо као да смо пред тачком пуцања
Чини се да је свет у коме живимо препун неизбежних стресова. Рокови изгледају бескрајни, превоз никада не стиже на време, проблеми на послу, проблеми са породицом, а и веш се не склапа сам – и то...
Много читамо о стресу и начинима опуштања. Сада постоји доста техника којима можемо себи дати одушка и смањити стрес. Међутим некада не схватамо одмах стресне ситуације и колико дуго смо били у...
Хладна стопала нису пријатна појава, а када се то дешава често, не можемо да се не запитамо шта је узрок.
Стрес је одавно постао саставни део нашег живота, а анксиозност је такође све већи проблем модерног друштва
Трикови и савети који вам могу бити од велике помоћи
Свакодневно доживљавање стреса умара тело, а природна инфузија је свуда око нас
Осећај хладних стопала је чест.
