Први корак да одредите какав масажа вам је потребна јесте да дефинишете разлог због ког вам треба.
Не, разлог није увек тај што сте прехлађени.
Редовним физичким активностима подстичемо рад мишића и њихову правилну функцију, а ово утиче на здравље целокупног организма.
Кућни љубимци, поготово мачке и пси су одувек били извор радости, забаве, љубави и незамењивог друштва.
Свакодневне навике и исхрана утичу на ваше тело, енергију, здравље па и ум, стога је веома важно да водите рачуна о физичкој активности како бисте остали витални и здрави.
Што се тиче здравља - смех је бољи од лекова!
Људи који се гоје у пределу стомака вероватно доносе погрешне одлуке у свакодневном начину живота
Већина људи има неку навику које се тешко решавају колико год покушавали, а ове две су најчешће: грицкање ноктију и додиривање косе.
Већина људи када први пут примети седу влас истог момента падне у искушење да ишчупа длаку, а све како би сачувала своју младост и лепоту.
Често чујемо како не треба јести пре спавања, али постоји један изузетак који треба поштовати - не одлазите на спавање када сте гладни.
