Одговорите на ова питања и сазнајте под коликим сте СТРЕСОМ: Одвојите мало времена и будите искрени
Тест ће вам показати да ли сте умерено напети или сте под великим стресом
стрес
Има умирујуће дејство: Поједите ову мешавину пре спавања како бисте ублажили напетост на поптуно...
Покушајте да ублажите стрес и напетост на природан начин
Победите празнично нерасположење: Шта је кључно за избегавање стреса?
Ако се током ових празничних дана не осец́ате весело, не брините – дефинитивно нисте сами. Сви размишљамо о сезони празника као о времену које би требало да буде испуњено радошћу
Можда није од стреса: Ако сте рано оседели то може указивати на један здравствени проблем
Ако сте приметили да сте рано кренули да седите, обратите пажњу
Шест метода које могу да ублаже стрес: Неке не бисте очекивали (ФОТО)
Дубоко дисање, јога и медитација сада се сматрају неким од одговарајуц́их облика управљања стресом. Али да ли сте размишљали о томе да природни лек за ублажавање стреса може бити и наклоност и...
Смањите стрес и анксиозност: Ево у чему се огледају предности чишћења куће
Спојте здраво и корисно
Савети који ће вам помоћи да УСПОРИТЕ темпо живота: Постоји решење за људе који су стално у...
Живот у данашње време може бити јако напоран
Ово воће поправља расположење и превентивно делује против СТРЕСА: Налази се и у неким прарфемима...
Идеалан је код поремећаја варења, ублажава бол, а може и снизити температуру
Покушајте да ублажите стрес на три начина: Необичне, али ефикасне методе за смиривање
Не тако уобичајене методе за ублажавање стреса
Да ли сте чули за "ПРАВИЛО 42%" и због чега је важно да га примените? Може вам помоћи да се...
Да ли сте напети и под стресом свакодневно?