Промените ове три ствари и смањићете ниво НЕРВОЗЕ И СТРЕСА: Савети психолога уз помоћ којих ће...
Данас су скоро сви изложени свакодневном стресу
стрес
Емоционално ПРЕЈЕДАЊЕ може бити кобно по вас: Победите ову лошу навику узроковану СТРЕСОМ
Храна може изгледати као нешто што може да смири емоције
Стално се осећате УМОРНО? Ово су четири могућа разлога
Ако се стално осећате уморно, постоји више могућих разлога зашто се то догађа
Научници открили: Коју РЕЧ људи најчешће изговарају док ПРИЧАЈУ У СНУ?
Причање у сну је углавном последица стреса
Смањују анксиозност: 3 природна начина да се изборите са СТРЕСОМ
Ово су 3 начина да смањите стрес у току дана
Уклоните негативну енергију пред спавање: Уз помоћ ових савета утонућете у сан безбрижно
Да бисте себи приуштили лак и квалитетан сан, важно је да не одете у кревет под набојем негативне енергије и стреса
Ако сте нерасположени и напети, могуће је да вам недостаје један минерал: Од њега зависи много тога
Обратите пажњу на тегобе
Да ли сте знали да вођењем ДНЕВНИКА можете победити стрес и лоше расположење?
Можда звучи чудно, али дневник вам заиста може помоћи
психа
Три мала догађаја у дану која могу да изазову анксиозност, а да их и не приметите
Одређени мали догађаји, наизглед безначајни, током дана могу да изазову стрес, а да тога нисте ни свесни
коса
Најчешћи узрок ОПАДАЊА КОСЕ: Решите проблем на време
Ако имате дугачку косу, вероватно сте приметили колико се праменова дневно губи прањем или чешљањем косе