Briga o sebi trebalo bi da postane deo rutine, koliko god obaveza imali
Odvojite malo vremena i razmislite o odgovorima
Stres je već odavno postao opšte mesto i svi smo mu, manje ili više, podložni, pa se često osećamo kao da smo pred tačkom pucanja
Čini se da je svet u kome živimo prepun neizbežnih stresova. Rokovi izgledaju beskrajni, prevoz nikada ne stiže na vreme, problemi na poslu, problemi sa porodicom, a i veš se ne sklapa sam – i to...
Mnogo čitamo o stresu i načinima opuštanja. Sada postoji dosta tehnika kojima možemo sebi dati oduška i smanjiti stres. Međutim nekada ne shvatamo odmah stresne situacije i koliko dugo smo bili u...
Hladna stopala nisu prijatna pojava, a kada se to dešava često, ne možemo da se ne zapitamo šta je uzrok.
Stres je odavno postao sastavni deo našeg života, a anksioznost je takođe sve veći problem modernog društva
Trikovi i saveti koji vam mogu biti od velike pomoći
Svakodnevno doživljavanje stresa umara telo, a prirodna infuzija je svuda oko nas
Osećaj hladnih stopala je čest.
