Овај кућни посао највише опушта, а многи га не воле: Психолози откривају позитивне стране чишћења
Да ли сте се некада питала колико време заправо проведете у чишћењу дома?
стрес
стрес на послу
Пет начина како да се ОСЛОБОДИТЕ СТРЕСА НА ПОСЛУ
Лаке и једноставне вежбе које ће вам значајно помоћи да се опустите на послу
ТЕСТ ЛИЧНОСТИ
Тест који у секунди открива да ли сте ПОД СТРЕСОМ: Одговор не можете сакрити (ФОТО)
Мозак ће вас сигурно одати ако сте под стресом.
појава
Шта значи ШКРИПАЊЕ ЗУБИМА у сну? Ево шта све може да буде узрок
Шкрипање зубима или бруксизам може да се догоди због велике количине стреса и анксиозност.
ЗАНИМЉИВО
Плућа "страдају" од усамљености, јетра од "љутње": Ево како ЕМОЦИЈЕ уништавају органе
"Срце пукло од туге" сада звучи потпуно реално.
САВЕТИ
Смањите стрес природним путем: Решење је у ова ЧЕТИРИ магична напитка
Ослободите се стреса
здравље
Витамини који делују најбоље у БОРБИ СА СТРЕСОМ
Стрес може да доведе до бројних здравствених проблема, изазива напетост мишиц́а, бол, стомачне тегобе и проблеме са спавањем, утиче на крвни притисак, болести срца, гојазност и дијабетес.
УМ И ТЕЛО
Преједање у стресним ситуацијама: У каквој су заправо вези СТРЕС и КИЛАЖА?
Кад сте под притиском, навике у исхрани се мењају, као и ваши хормони.
САВЕТ
Решите се СТРЕСА за само 1 МИНУТ: Притисните ОВУ тачку на ДЛАНУ (ВИДЕО)
Техника акупресуре може вам помоћи да се бро решите напетости.
ЗДРАВЉЕ
Ослободите се СТРЕСА за само пет минута помоћу ове ЧЕТИРИ вежбе
Након напорног дана, једино што желимо је да се отарасимо накупљеног стреса и остатак дана проведемо опуштени