Плућа "страдају" од усамљености, јетра од "љутње": Ево како ЕМОЦИЈЕ уништавају органе
"Срце пукло од туге" сада звучи потпуно реално.
"Срце пукло од туге" сада звучи потпуно реално.
Ослободите се стреса
Стрес може да доведе до бројних здравствених проблема, изазива напетост мишиц́а, бол, стомачне тегобе и проблеме са спавањем, утиче на крвни притисак, болести срца, гојазност и дијабетес.
Кад сте под притиском, навике у исхрани се мењају, као и ваши хормони.
Техника акупресуре може вам помоћи да се бро решите напетости.
Након напорног дана, једино што желимо је да се отарасимо накупљеног стреса и остатак дана проведемо опуштени
Када је температура ваздуха ниска, нормално је и да нам руке буду хладне. Међутим, ако су нам руке стално ледене и никако не можемо да их загрејемо, проблем може да буде лоша циркулација, али и...
Постоји храна која према бројним студијама помаже при опуштању,
Да ли спадате у ону врсту људи која обожава хорор филмове, или пак и нисте њихов љубитељ?
Решите се стреса захваљујући овим једноставним, а ефектиним реченицама.