КОРИСНО
Спанаћ спремите НЕЖНО, а пилетину са маринадом ПРСТЕ ДА ПОЛИЖЕШ
Уколико волите пилетину са роштиља, научите како да је правилно припремите.
спанаћ
ГРИЦКАЛИЦЕ
Дијетални ЧИПС за мршављење - да ли је ово могуће? Да и веома је ЗДРАВ!
Направите сами чипс од крушака, спанаћа, јабука, шаргарепе, цвекле...
ЗДРАВЕ НАМИРНИЦЕ
Ове НАМИРНИЦЕ вратиће вашој кожи МЛАДАЛАЧКИ ИЗГЛЕД
Знате ли да својој кожи врло једноставно можете подарити леп и здрав сјај? Све што вам је потребно је неколико промена у вашој прехрани.
АНЕМИЈА
Знате за ЦВЕКЛУ и СПАНАЋ, али да ли знате да помаже ЈАБУКА са ЕКСЕРИМА?
Избегавајте кафу, чоколаду, обрађене житарице и покушајте са овим седам једноставних рецепата.
ЗДРАВЕ ЖИВОТНЕ НАВИКЕ
Ове три намирнице ЧУВАЈУ МОЗАК! Сад је сезона, трк на пијацу
Побољшање памћења, очување можданих ћелија, одржање концентрације и бистрине ума, али и спречавање раног развоја Алцхајмерове болести
ТРАДИЦИЈА
Руси се ефикасно боре против мамурлука, пробајте и ви ових ШЕСТ начина
Уз помоћ лековитих биљака и једноставних чајева Руси решавају главобоље, мучнине и губитак концентрације после конзумирања алкохола
ЗАЛОГАЈИ
Направите укусну и луксузну ГОЗБУ од палачинки (Фото)
Палачинке са лососом, влашцем или буђавим сиром права су посластица широм света, а праве се изузетно једноставно и брзо.
КАЛОРИЈЕ
ОСЛАБИТЕ и смирите организам уз помоћ хране: Спанаћ умирује, а риба даје ОСМЕХ
Треба бирати намирнице од сложених угљених хидрата који ће дуго организму давати снагу и умиривати хормоне.
ПРИРОДНИ НАПИЦИ
Можете сами да их направите: ТРИ напитка за ДЕТОКС тела након короне
Јака храна, боравак у затвореном и мањак физичке активности оптеретили су организам током зиме и нагомилали токсине, а последица је умор и осећај тежине.