KORISNO
Spanać spremite NEŽNO, a piletinu sa marinadom PRSTE DA POLIŽEŠ
Ukoliko volite piletinu sa roštilja, naučite kako da je pravilno pripremite.
spanać
GRICKALICE
Dijetalni ČIPS za mršavljenje - da li je ovo moguće? Da i veoma je ZDRAV!
Napravite sami čips od krušaka, spanaća, jabuka, šargarepe, cvekle...
ZDRAVE NAMIRNICE
Ove NAMIRNICE vratiće vašoj koži MLADALAČKI IZGLED
Znate li da svojoj koži vrlo jednostavno možete podariti lep i zdrav sjaj? Sve što vam je potrebno je nekoliko promena u vašoj prehrani.
ANEMIJA
Znate za CVEKLU i SPANAĆ, ali da li znate da pomaže JABUKA sa EKSERIMA?
Izbegavajte kafu, čokoladu, obrađene žitarice i pokušajte sa ovim sedam jednostavnih recepata.
ZDRAVE ŽIVOTNE NAVIKE
Ove tri namirnice ČUVAJU MOZAK! Sad je sezona, trk na pijacu
Poboljšanje pamćenja, očuvanje moždanih ćelija, održanje koncentracije i bistrine uma, ali i sprečavanje ranog razvoja Alchajmerove bolesti
TRADICIJA
Rusi se efikasno bore protiv mamurluka, probajte i vi ovih ŠEST načina
Uz pomoć lekovitih biljaka i jednostavnih čajeva Rusi rešavaju glavobolje, mučnine i gubitak koncentracije posle konzumiranja alkohola
ZALOGAJI
Napravite ukusnu i luksuznu GOZBU od palačinki (Foto)
Palačinke sa lososom, vlašcem ili buđavim sirom prava su poslastica širom sveta, a prave se izuzetno jednostavno i brzo.
KALORIJE
OSLABITE i smirite organizam uz pomoć hrane: Spanać umiruje, a riba daje OSMEH
Treba birati namirnice od složenih ugljenih hidrata koji će dugo organizmu davati snagu i umirivati hormone.
PRIRODNI NAPICI
Možete sami da ih napravite: TRI napitka za DETOKS tela nakon korone
Jaka hrana, boravak u zatvorenom i manjak fizičke aktivnosti opteretili su organizam tokom zime i nagomilali toksine, a posledica je umor i osećaj težine.