Ове намирнице могу умањити АПЕТИТ: Спречите преједање на природан начин
Ако вам је апетит појачан током хладнијих дана, ови савети би вам могли доста помоћи
лосос
Мишљење стручњака: Најздравија ужина која смањује ризик од настанка можданог и срчаног удара, а...
До закључка су дошли након истраживања које је трајало 20 година
Идеална храна за мозак: Нaмирнице које могу побољшати памћење и концентрацију
Ових пет намирница мога побољшати мождане функције
И храна помаже да се опустимо: Шта би требало да је чешће на нашем тањиру?
Постоји храна која према бројним студијама помаже при опуштању,
РИБА
Ручак за оне који држе ДИЈЕТУ: Шницла од лососа (РЕЦЕПТ)
Лосос је масна риба, али човека дуго држи ситим.
ПРАКТИЧНО
Брзи тест који утврђује да ли вам недостаје ЈОД
Међу осам намирница које садрже највише јода, већина је јефтина и доступна.
исхрана
ВИТАМИН Д се највише налази у овим врстама рибе: А ово је његов једини биљни извор
Витамин д се налази у многим намирницама, а да то нисмо ни знали.
НЕГОВАНИ НОКТИ
За ЈАЧЕ НОКТЕ пресудан је један ВИТАМИН, а пронаћи ћете га у овом ВОЋУ
Од квалитета хране коју уносите у организам, зависи и јачина ваших ноктију.
природа
Семенке будневе, цитруси... намирнице које могу да помогну код проблема са ХИПЕРТЕНЗИЈОМ
Процењује се да у нашој земљи свака десета особа пати од хипертензије тј. повишеног крвног притиска.
исхрана
Постоје намирнице које пружају ВИШЕ ЕНЕРГИЈЕ од шољице кафе
Особе које пате од умора и поспаности често посегну за кафом у јутарњим часовима као инстант решењем.