Ovaj video oduševio je preko 20 miliona ljudi na Tik Toku
Zapisujte sve šta pojedete tokom dana - to je prvo pravilo.
Niže brojke na vagi i manji obim struka ili bedara nisu najvažniji pokazatelji uspešnosti dijete koje se pridržavate. Glavni znak da dijeta funkcioniše je ono kako se fizički osećate.
Probajte poznatu dijetu sa magičnim sastojkom: aromatizovanom vodom koja skida osam kilograma za mesec dana.
Jasno je da ljudi koji provode mnogo vremena onlajn imaju problem sa težinom, a radi se o dva ekstrema-
Serotonin je neka vrsta hemijskog "prenosnika poruka" ili - jednom rečju - neurotransmiter koji učestvuje u brojnim procesima u telu.
Svi već znaju da je doručak neizostavni obrok bez koga ne treba započinjati dan. Ali, ma koliko nastojali da odaberemo ono što je zdravo, dešava se da nesvesno učinimo suprotno.
Verovali ili ne, ali zdrava hrana je jeftinija od one koja goji.
Dugotrajno prejedanje je štetno, ali ako avm se "omakne" - niej problem.
Ništa ne prija kao topao čaj koji je pravi "čistač" toksina u organizmu.
