Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

"Избегавам месо, слаткише, а вежбам и касно у ноћ ако треба": Ана Штајдохар о тајнама витке фигуре у петој деценији

Певачица је недавно одушевила пратиоце фотографијама у бикинију

1659633797_anas.png
Фото: Инстаграм/принтскрин/ ана.стајдохар
Oglas

Ана Штајдохар овог новембра напуниће 43 године, мајка је двоје деце, а на њеној виткој фигури многи јој завиде. Она не крије да редовно вежба и тренинге не прескаче ни по коју цену:

"Искрено, ја сам променила начин вежбања. Већ неколико година вежбам код куће, сваког дана по тридесет минута. Приметила сам да на тај начин могу да одржавам темпо који сам себи зацртала. Смењујем јогу и пилатес и повремено убацим кардио тренинг.Не одустајем! Осећам се боље, гипкије, издржљивије и смиреније. Вежбам буквално кад год стигнем у току дана. Некада ми се деси да у поноћ констатујем да нисам урадила вежбе, одмотам струњачу и почнем", испричала је ана једном приликом за "Сторy".

Прочитајте још: "Што се тога тиче мушкарац у кући никада није био потребан": ВЕРИЦА ШЕРИФОВИЋ испричала животу причу (ФОТО)

Врло је стриктна када је исхрана у питању, па, иако обожава слаткише, избегава их. Поред тога, месо једе минимално:

"Мени су слаткиши као нека срећа што се једе, могла бих десет сладоледа дневно да поједем. Избегавам слатко, месо скоро да не једем, са тестом сам опрезна и то је то. Увек се сетим питања које ми је поставио син када је имао само две и по године. Донела сам му тањир са оброком, а он ме пита 'Мама, је л' ово укусно или здраво?' (смех). Рано је спознао нефер поделу укуса. Иначе кувам, али нисам љубитељ, пустим себи нешто занимљиво да слушам док спремам оброк, па ми буде забавније", истакла је певачица за поменути магазин.

Прочитајте још: "Таква љубав једном се рађа": Од кога је Наташа Беквалац добила ружу? (ФОТО)

Она ужива неколико година у љубави са музичарем Николом Демоњом. Везу су крунисали браком, а како каже, одмах на почетку њиховог познанства знала је да је он њена сродна душа:

"Никола је прва особа с којом сам пожелела да делим живот, стан, први за кога сам пожелела да се удам, први с којим сам пожелела да имам дете, први с којим ми никада није досадно, осим кад ми предуго прича о фудбалу (смех), први с којим желим да остарим. Све то ми говори да је баш он моја идеална, не половина, него друга целина", рекла је својевремено за медије. 

Бонус видео:

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

 

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas