Фотографије ће вас држати искреним и мотивисаним.
Фотограф Метју Малинс поделио је своје искуство губитка килограма и том приликом свету обзнанио како му је много помогло сликање самог себе.
Тврди да су га селфи фотографије држале искреним и мотивисаним и да је имао пуно више самопоуздања и енергије и да се управо заваљујући овим фотографијама почео осећати угодно у својој кожи.
Прочитајте још: У овоме је ЦАКА! Никада не треба да чекате да ОСЕТИТЕ ГЛАД и ИЗГУБИЋЕТЕ КИЛОГРАМЕ
Праћење личног напретка у процесу губљења килограма путем селфи фотографија подиже самопоуздање и добро је за одржање мотивације да се придржавате својих циљева.
Фото: Депозит
Свакодневно фотографисање самих себе током вежбања и настојања скидања сувишних килограма најбољи је начин за праћење властитог напретка.
Прочитајте још: ПОДМУКЛЕ су и УВЕК НАЂУ ПУТ до нашег стомака: ОВА ПИЋА имају СКРИВЕНЕ КАЛОРИЈЕ
Овим путем дословно можете пратити напредак и промене из дана у дан, а видљиве промене, колико год малене биле, делују мотивишуће чим су приметне.
Оне вас терају да наставите!
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈБУКУ