Током зиме тело сагорева масноће, а то је довољан разлог да изађете напоље.
Oglas
Желите да смршате? Одмах изађите напоље и прошетајте.
Прочитајте још: Ово су НАЈСЕКСИПИЛНИЈИ делови женског тела
Када је напољу ниска температура, у телу се активира врста сала која нам помаже да се загрејемо, а за последицу има трошење калорија. Од десет до петнаест минута дрхтања од хладноће, једнако једнако сагорева калорије као и сат времена вежбања умереног интензитета, тврде научници са аустралијског Института Гарван.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas