Ојачајте имунитет и смањите ризик од настанка бројних болести на природан начин
Аронија је биљка из Северне Америке која се одавнина користила као лек међу Индијанцима. Обилује антиоксидансима, витамином Ц и другим корисним материјама, па је многи називају суперхраном.
Шта се може десити ако редовно конзумирате ово чудесно воће? Можете побољшати циркулацију, ојачати крвне судове, али и смањити ризик од срчаних обољења, дијабетеса. Поред тога, ова биљка је идеална за јачање имунитета, здравља очију и чишћење јетре.
Прочитајте још: Напитак који може да ПОБОЉША ВАРЕЊЕ: Чисти организам од токсина, а има и фантастично дејство на пробаву (РЕЦЕПТ)
Зрели плодови ове биљке садрже већу количину фенола који ефикасно може очистити тело од токсина, а позитивно делује и на зарастање рана.
Рецепт:
Плодове ароније добро оперите и ставите их у шерпу. Прелијте их хладном водом и кувајте на тихој ватри.
Када плодови постану мекани, сачекајте да се мало охладе па их уситнине у блендеру. Добијени садржај процедите кроз цедиљку, а затим и кроз више пута пресавијену газу.
Сок охладите и ставите мало леда, а препорука је да се не додаје заслађивач.
Препоручује се да овако добијен сок попијете истог дана.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
