Напетост је, нажалост, постала део свакодневног живота.
Ако су и вама живци константно "као струне", ево како да их опустите на природан начин:
Прочитајте још: ЦРНА СО је НАЈМОЋНИЈИ ЛЕК на свету! Узима се по зрно и у РУСИЈИ се чува као БЛАГО
1. Лаванда
Нема ничег бољег од масаже лавандиним уљем после напорног радног дана, јер лаванда смањује мишићну и нервну напетост и снижава висок систолски притисак који је повезан са стресом.
Лаванда умирује стрес Фото: Пиксабеј
2. Рузмарин
Ова биљка има умирујући ефекат на нервни систем, стимулише циркулацију и опушта респираторне и дигестивне мишиће. Накапајте неколико капи есенцијалног уља на унутрашњи зглоб руке.
Накапајте уље на унутрашњу страну длана.
Прочитајте још: ЕКСКЛУЗИВНО: Древни ЛЕК монаха са Свете Горе који "ДИЖЕ из МРТВИХ" (РЕЦЕПТ)
3. Поморанџе
Мирис цитруса има моћ да одагна нервозу и депресију. Једноставно мирисање ољуштене поморанџе умирује нерве и побољшава расположење, а исти ефекат има удисање воде у којој је скувана кора.
Прочитајте још: Воће НЕ ЈЕДИТЕ после оброка, јер се у организму ДЕШАВА нешто СТРАШНО
4. Мускатни орашчић
Ароматични зачин помаже у релаксацији живаца, опуштању живаца и мишића, али и борби против анксиозности и стреса. Можете га и само мирисати, али је бољи када се скува у црвеном вину.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ