Promenite ove tri stvari i smanjićete nivo NERVOZE I STRESA: Saveti psihologa uz pomoć kojih će...
Danas su skoro svi izloženi svakodnevnom stresu
Danas su skoro svi izloženi svakodnevnom stresu
Hrana može izgledati kao nešto što može da smiri emocije
Ako se stalno osećate umorno, postoji više mogućih razloga zašto se to događa
Pričanje u snu je uglavnom posledica stresa
Ovo su 3 načina da smanjite stres u toku dana
Da biste sebi priuštili lak i kvalitetan san, važno je da ne odete u krevet pod nabojem negativne energije i stresa
Obratite pažnju na tegobe
Možda zvuči čudno, ali dnevnik vam zaista može pomoći
Određeni mali događaji, naizgled beznačajni, tokom dana mogu da izazovu stres, a da toga niste ni svesni
Ako imate dugačku kosu, verovatno ste primetili koliko se pramenova dnevno gubi pranjem ili češljanjem kose