ОМАД дијета даје сјајне резултате: Kористи методу повременог поста по принципу 23:1
Повремени пост је постао један од најпопуларнијих метода за мршављење, али постоји и екстремнији облик повременог поста – ОМАД дијета.
Повремени пост је постао један од најпопуларнијих метода за мршављење, али постоји и екстремнији облик повременог поста – ОМАД дијета.
Скоро па смо завршили са сезоном славских и новогодишњих трпеза, па сви полако планирамо дијете помоћу којих планирамо да се вратимо у форму и припремимо за летовање. Међутим, стручњаци...
Траје 21 дан и можете смршати и до 10 килограма
Уколико желите да смршате за кратко време ово је идеална дијета за вас
Испробајте дијету која је многима помогла
Да ли сте се некада записали на који начин ћете мање бити гладни?
Уколико трагате за начином исхране који би вам помогао да брзо скинете сувишне килограме, можда је јогурт дијета право решење за вас
Дијета је настала 2007. године и од тада има све више обожавалаца
У мору дијета, ова је кратка и једноставна.
Ова дијета позната је под називом "5:2".