У време празника смо веома заузети – правимо празничне трпезе, окупљамо читаву породицу и планирамо понеко заједничко путовање. Због бројних обавеза, тешко се одржавају фитнес и нутритивни циљеви...
Баш као и ми обични смртници, славне личности морају да се потруде да одрже своју фигуру и тежину (и они су ипак само људи).
Популарна певачица народне музика открила је тајну своје дијете...
Као што сви знамо, уопште није лако смршати. Иако можете наћи разне модерне дијете које обећавају брзо мршављење, здравствени стручњаци наводе да најодрживији начин да се ослободите вишка...
Мускатни орашчић сагорева масне наслаге и помаже у скидању сувишмих килограма.
Уколико имате проблема са знојењем, у већини случајева је крива исхрана.
Изгледа феноменално!
Жене и мушкарци не треба да следе исту дијету, тврди др Сара Готфрид, јер су њихове потребе различите, најпре због хормона које управљају метаболизмом.
Ананас је воћка за коју се верује да може помоћи у мршању.
Ова укусна воћка подмлађује кожу, али скида и масне наслаге.
