U vreme praznika smo veoma zauzeti – pravimo praznične trpeze, okupljamo čitavu porodicu i planiramo poneko zajedničko putovanje. Zbog brojnih obaveza, teško se održavaju fitnes i nutritivni...
Baš kao i mi obični smrtnici, slavne ličnosti moraju da se potrude da održe svoju figuru i težinu (i oni su ipak samo ljudi).
Popularna pevačica narodne muzika otkrila je tajnu svoje dijete...
Kao što svi znamo, uopšte nije lako smršati. Iako možete naći razne moderne dijete koje obećavaju brzo mršavljenje, zdravstveni stručnjaci navode da najodrživiji način da se oslobodite viška...
Muskatni oraščić sagoreva masne naslage i pomaže u skidanju suvišmih kilograma.
Ukoliko imate problema sa znojenjem, u većini slučajeva je kriva ishrana.
Izgleda fenomenalno!
Žene i muškarci ne treba da slede istu dijetu, tvrdi dr Sara Gotfrid, jer su njihove potrebe različite, najpre zbog hormona koje upravljaju metabolizmom.
Ananas je voćka za koju se veruje da može pomoći u mršanju.
Ova ukusna voćka podmlađuje kožu, ali skida i masne naslage.
