anksioznost

Fizički i mentalni simptomi anksioznosti: PET najčešćih uzroka

09. Maj 2023. 16:30

Anksioznost pogađa većinu ljudi i to je prirodan odgovor tela na stres.

Meditacija koja traje PET MINUTA može da nam pomogne da se izborimo sa stresom: Izdvojite malo...

04. Maj 2023. 18:00

Anksioznost je izuzetno kompleksna emocija koju prati niz fizičkih i psihičkih simptoma: nesanica, strah, strepnja, “bori se ili beži” reakcija, zamor, glavobolja…

Šest navika koje mogu da pogoršaju osećaj ANKSIOZNOSTI I STRESA: Poradite na njima

21. Mart 2023. 08:00

Nemojte pogoršavati situaciju

"Naučila sam razne vežbe koje su mi pomogle da prevaziđem to": Marina Tadić otvorila dušu o...

17. Mart 2023. 12:00

Pevačica je priznala da je u jednom trenutku mislila da će poludeti

Razlike između ANKSIOZNOSTI i DEPRESIJE: Naučite da prepoznate dve najrasprostranjenije mentalne...

13. Mart 2023. 10:33

Postoji pet osnovnih razlika između njih

Osam stvari nikako ne bi trebalo da GOVORITE ANKSIOZNOJ OSOBI: U većini slučajeva samo...

08. Mart 2023. 19:30

Koliko god imali dobre namere, pojedine rečenice mogu naneti više štete nego koristi

Vežba za koju vam je potrebno 20 sekundi: Pokušajte da ublažite osećaj anksioznosti i stresa na...

03. Mart 2023. 21:00

Ovu vežbu možete raditi i na javnom mestu

NIJE SVE KAKO IZGLEDA: Jedna od najlepših manekenki, na koju bi čak i Selena Gomez volela da...

26. Februar 2023. 12:30

Bela Hadid podelila je sa kakvim se osećanjem suočava svakog jutra

Pesma koja može smanjiti STRES I ANKSIOZNOST ZA 65%: NAstala je kao rezultat saradnje MUZIČARA I...

16. Februar 2023. 19:30

Pesma je kreirana kako bi doprinela smanjenu osećaja brige, straha i napetosti

Pet namirnica koje mogu pogoršati osećaj ANKSIOZNOSTI: Izbegavajte je kad vas obuzme osećaj...

11. Februar 2023. 10:00

Ova hrana može pogoršati neprijatan osećaj anksioznost