Припремите тело за лето
Уколико желите да се на брз и заиста ефикасан начин ослободите вишка килограма, запамтите следеће- Комбинацијом само једне врсте намирница у кратком временском периоду подстичете организам да се "убрзава сам од себе", и топи незељени вишак.
Прочитајте још: Одличан за мршављење, а сигурно га имате у кухињи: Овај чај смањује апетит и жељу за слаткишима
Ово је једна од најбржих дијета. Покушајте да неколико дана конзумирате само воће, затим само месо, а веровали или не у оваквим дијетама сви сладокусци могу да конзумирају само слаткише током неколико дана. Предност оваквог типа дијете јесте, не само тај што ћете постићи брзе резултате већ и што вам неће угрозити здравље, јер ћете уносити све што је потребно вашем организму и то у неограниценим колицинама.
Можете јести до миле воље, а истовремено мршавити. Сви желимо беспркоран изглед, ево једног предлога дијете, којом мозете доћи до савршенства. Уколико не верујте, пробајте и сами се уверите. Током ових 6 дана, дозвољена је неограницена конзумација јабука. Избегавајте кафу, сокове И алкохол, како бисте процистили организам. Пијте лимунаде, цајеве И наравно, воду.
1. Дан : Једите само супу, у неограниченим количинама.
2. Дан : Током 2. дана, дозвољено је само унос јаја, такође без ограничења.
3. Дан: Јогурт.
4. Дан: Уносите само воће.
5. Дан: Поврће.
6. Дан: Једите само месо.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
